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ワキガ 対策、臭い陰部の膣臭を消す提案!

わきが 消す対策に成功!20代女性|デオドラント 口コミ情報

ワキガ対策5つの方法

ワキガと生活習慣【ポイント解説!】

更新日:

セイミ
最近みた医療関係者がコメントした情報で、生活習慣とワキガには関連がないと言っている記事を拝見しました!直接的には関係はないのかもしれないけど、セイミの中ではかなり生活習慣がワキガ体臭に影響を与えているなって感じていますね

ワキガと生活習慣の関連について

生活習慣と言えば、早寝早起きからはじまり

早食いはしないとか色々ありますが

セイミが感じる生活習慣のみだれが体臭をキツクする内容について話してみました!

 

疲労・ストレスから体臭がきつくなる

セイミは仕事で朝6時に自宅を出て終電後に車で帰宅というハードな生活スタイルを送っていた時期がありました。

その時、疲労や精神的にも余裕がなくてストレスを感じていて

その時の自分のニオイって体臭がキツクわきが臭くなっていて、通勤の電車な交通公共機関を使うのが苦痛でした、、

 

睡眠不足からも体臭がきつくなる

セイミにとって睡眠はとても大事なもので

まとまった睡眠が5時間をきってしまうと体力がおちたり口内炎ができるし、やはりワキガ臭がキツクなる!

規則正しく早寝早起きで十分な6時間以上の睡眠をとれると気分も体調もよく、臭いは比較的抑えめではないかなと思えるコンディションを保っていたように思います

 

決まった食事と水分をしっかり摂る!

朝昼晩の3度の食事はしっかりとり、特に必要なのが水分補給!

水分が足りていないと内臓のニオイがきつくなる!それは食事で摂取した成分が疲労などにより肝臓でニオイ処理が不完全だったりすると、処理できなかった成分が血液へ乗り毛穴から体臭として出るという話もある。

血液濃度を中和させることも臭いトラブル回避に一役立てそうですので是非少しずつ身体に負担のない範囲で摂取することも大事なポイント!

 

食事内容に関してはこの記事にも書いているのでよかったら読んでみてくださいね。

水分をしっかり摂ることで体臭が中和されるのか分かりませんが調子はよかってですよ♪

 

昔から言われている【まごわやさしい】の調理を実践するとニオイも抑えられると思ってます、体臭が気になるアナタも実線してみてはいかがでしょう?!

豆類
胡麻
ワカメ
野菜
しいたけ
イモ類

私も相当なワキガだと自覚していますが、以前働いていた職場の先輩女性も体臭がきつかったんですが、その理由を目撃したことがありました。

夜9時ころに大好物のカマンベールチーズ日によってはブルーチーズを仕事をしながらおつまみとして食べていたので『乳製品のチーズが体臭の原因だ!!』ってセイミは思いました!懐かしい想い出だわ~

 

運動をすることでニオイが軽減

身体を動かすことで汗腺も鍛えられ

体内に溜まった老廃物も流れ出てくれるおかげなのか体臭もさほどキツクな感じなくなってましたね♪

水分をとりながら運動をするのは精神的にも肉体的にも有効に感じます

 

まとめ

規則正しい生活習慣をおくることで

悩みであるワキガ臭の改善があると感じるので

なるべく身体が喜ぶことをして自分が楽になれる方法を実践していきたいと思います!

 

ニオイで悩んでいるのであれば、食べ物も注意してお水もたくさん摂ってくださいね~!!

  • この記事を書いた人

seimi

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